Huden i overgangsalderen
Hudens Forandringer i Overgangsalderen – og hvad du kan gøre ved det Overgangsalderen er en tid med store hormonelle forandringer, der ikke kun påvirker din krop og dit velbefindende, ...
Perimenopause Quiz
Er du i perimenopause? Tag quizzen og kom svaret nærmere. Perimenopause er en overgangsperiode i overgangsalderen hvor mange kvinder i begyndelsen af 40erne oplever mange fysiske og emotionelle ændringer. ...
EQOLOGY FISKEOLIE
Skal omega-3 fiskeolie være en del af dit sundhedskoncept? Vær kritisk med, hvad du vælger. Kan den spores? Er den bæredygtig? Og ikke mindst, er den frisk! ...
Gener og naturlig aldring
Gener grundkursus En vigtig information om aldringsprocessen, som kan løbe unaturlig hurtig. Du har indflydelse på farten. Din fantastiske krop! Den menneskelige krop består af omtrent 100 trillion ...
Du fejler ikke noget! Det er “bare” overgangsalderen!
Alt bliver forandret, når østrogen sådan uden videre svigter os! Ja, nok er det naturligt, men såå naturligt behøver det heller ikke at være! Den hormonelle overgangsfase omfatter den ...
Insulinresistens og fedtforbrænding
God insulinfølsomhed er den bedste investering for hormoner, overgangsalder, vægtkontrol og naturlig sund aldring. Insulinresistens er nok ikke det mange tænker på, når de spiser deres 4-6 måltider om dagen. ...
Sukkerfri sommer drikke
Sukkerfri drikke slukker tørsten bedre! På en dejlig varm og solrig sommerdag er det naturligt at blive mere tørstig og tørst slukkes bedst med almindelig vand fra hanen. Vi har ...
Hormon typer
Hormoner styrer verden! Gennem tiden har jeg været velsignet i mødet med rigtig mange kvinder, blandt andet på mine mange kurser og i min konsultation. De fortæller om deres liv ...
Ketoflex – Forny din krop på fire uger
Forny din krop på 4 uger med ketoflex – den nye foryngende livsstil, der virker. Bestil nu, start en ny tilværelse på den nemme måde. Keto har de seneste år ...