Du beslutter hvordan du har det. Vælg at handle og ændre det du kan kontrollere. Det handler om dig. Pris: 1.300 kr.

Jeg tilbyder faglig vurdering af sundheds- og ernæringsmæssige udfordringer samt individuel tilpasset rådgivning og ernæringsterapi og livsstils coaching. Baseret på dine behov og ønsker tilbyder jeg kostplaner og støtte terapier herunder detox programmer, forskellige typer af faste samt vurdering og anbefaling af kosttilskud og funktionelle test. Individuelle konsultationer målrettet imod dine personlige behov og ønsker.

Sådan gør du!

Tag fat og ring, mail eller send en besked via messenger. Du opgiver ønsket tidspunkt og jeg booker – du betaler via Mobilpay.


Konsultation på 60 min er for dig:

• som ønsker en vurdering og sparring af dine symptomer og en kostplan som forbedrer og optimerer tilstanden. Det kan være f.eks gigt og smerter, søvn problemer, fordøjelse problemer og meget andet ( læs længere forneden).
• som ønsker vejleding og kostplan i en bestemt kostretning f.eks. anti inflammatorisk, vegan, kulhydratfattig eller keto kostplan.
• som ønsker en kostplan til en bestem tilstand f.eks overvægt eller stress.

Du kan få hjælp og løsning til blandt andet:

• Blodsukker, stofskifte og vægttab
• Hormoner og overgangsalder
• PMS og ufrivillig barnløshed
• Inflammation i led og muskler
• Fordøjelse og problemer i mave-tarm kanalen
• Allergi – og fødevare intolerance
• Optimering og forbedring af diverse kostretninger og levevaner
• Sparring om kost og tilskud
• Stress og følger af fysisk og mental belastning
• Depression og angst
• Migræne og kronisk hovedpine
• Afhængighed; mad, sukker, m.v.

Andre forhold som kan være svært at forklare eller sætte ord på.

• Får du de nødvendige næringsstoffer som du har behov for, i forhold til dit køn, alder, aktivitet, arbejde, døgnrytme og som er i overensstemmelse med din fysiske og mentale tilstand?
• Ønsker du at få det optimalt godt og blive den sundeste udgave af dig selv?
• Ønsker du at tabe dig i vægt på en sund og vedvarende måde?
• Ønsker du at få at afslappet og sundt forhold til mad?

Ønsker du at optimere din krops naturlige funktion og give den det der skal til, for at producere vedvarende energi til alt det du har brug for, lyst til og drømmer om at udrette?

Kend det der stresser og udmatter dig og få værktøjer til at afstresse og genstarte med den rigtige mad, ernæring og ændret livsstil.

For dig handler det måske også om naturlig aldring og vitalitet. At kende ungdomstyvene og energi-sabotørerne som gemmer sig i mad, miljø, hudpleje og i dine tanker, mønstre og vaner.

Fat mod og bryd ud af mageligheden og komfortzonen og tag det fulde ansvar for at erobre dit super potentiale og få optimal sundhed og velvære.
Jeg er med og vejleder dig hele vejen!